Курсы самообороны.
Впервые на спортивной базе Международного общественного объединения "Федерация боевых искусств" (Минск, ул. Саперов, 5, ФОК ЗАО "Атлант") организованы постоянно действующие курсы самообороны для всех желающих независимо от возраста и пола. Эти курсы рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки. Специализированная программа помогает человеку почувствовать уверенность и научиться постоять за себя. Кроме того, на курсах занимающиеся получают полезную информацию о правильном сбалансированном питании, влиянии физических нагрузок на организм человека, психологической устойчивости к неблагоприятным условиям в процессе жизнедеятельности, простейших знаний в области анатомии, физиологии, биомеханики. На курсах преподают опытные тренеры с высшим физкультурным образованием, имеющие государственную аккредитацию, звание Заслуженный тренер Республики Беларусь, мастер спорта СССР, мастер международного класса, чемпион мира и Европы по боевому многоборью и каратэ Петр Калинин и Николай Герасименко. Для занимающихся предлагаются следующие варианты тренировок: Базовый курс - 2 занятия в неделю по 1 часу. Курс для подготовленных спортсменов - 2 занятия в неделю по 1.5 часа, Специальная программа для женщин - 2 занятия в неделю по 1 часу, Курс для подростков (7-15 лет) - 2 занятия в неделю по 1 часу, а также индивидуальные тренировки по специальной программе. Ждем всех желающих. +375296881178, +375296477672.
